未来のアスリートのための食事とは
本日、東山高校に通う1年生のアスリートの卵たちの料理講習会が 開催されました。
日ごろスポーツに取り組んでいる学生さんたちだけあって、 元気いっぱいにお料理作りをされていました。
講師が栄養素の話も織り交ぜながら進めていきます。
インストラクターは全員が有資格者なので、知識も豊富。
スポーツ選手に合ったメニューをご提案させていただきました。
おいしいお料理を作って、食べて、目指せオリンピック選手！ 応援していますよ
ふだんは練習漬けでお料理はあまりしない高校生たち。はじめてでこんなに上手にできました！
自分の食事が体をつくる、それを感じていただけたのではないでしょうか。
皆さん！！ またラキャリに遊びに来てくださいね～
